Ảnh girl đẹp

Tuyển tập ảnh girl đẹp nhất 2016, 2017

Bài mới nhất

Chủ đề hay

sức khỏe (10)
nuôi con (5)
thực phẩm (5)
trẻ (3)
mẹ và bé (3)
giảm cân (3)
bệnh tiểu đường (2)
làm đẹp (2)
ung thư (2)
tắm nắng cho trẻ (2)
bệnh thường gặp (2)
mang thai (2)
cảm cúm (2)
canxi cho trẻ (2)
cha mẹ (2)

Tự làm món thịt chân giò nấu giả cầy thơm lừng hấp dẫn

Thịt chân giò là một loại thực phẩm ngon mà vô cùng bổ dưỡng, có thể chế biến thành rất nhiều món ăn ngon. Một trong những món ăn ngon được làm từ thịt chân giò không thể không nhắc đến đó là món thịt chân giò nấu giả cầy. Món thịt chân giò nấu giả cầy là một món ăn độc đáo, khi ăn kèm cùng với bún hay cơm cũng đều rất ngon. Nhưng nhiều người lại nghĩ rằng món ăn này làm khó, nên khi muốn ăn thường phải đi mua, mà mua ở ngoài lại sợ không đảm bảo vệ sinh. Nếu vậy, các bạn hãy thử tìm hiểu cách nấu chân giò giả cầy dưới đây để tự nấu món ăn này cho gia đình.

Nguyên liệu nấu chân giò giả cầy:

Nguyên liệu làm chân giò giả cầy

  • - Chân giò lợn 1 chiếc, nên chọn chân trước ăn sẽ ngon hơn
  • - 2 củ riềng, 1 nhánh gừng, hành tỏi khô
  • - 5 củ sả
  • - Mắm tôm, mẻ, các loại gia vị cần thiết khác

Thực hiện nấu chân giò giả cầy:

Bước 1: 

Chân giò lợn bạn nên chọn chân trước ăn sẽ giòn hơn. Bạn rửa sạch chân giò, làm sạch lông, sau đó mang đi thui. Thịt chân giò nấu giả cầy ngon nhất là khi thi bằng rơm. Nếu không có rơm thì bạn có thể gói bằng giấy báo rồi thui, hoặc nếu ngại thui thì bạn có thể mang ra các hàng thịt hay những nhà hàng thịt chó nhờ thui giúp.Đây là một bước không thể thiếu vì nó quyết định món giả cầy của bạn có thơm hay không.

Khám phá cách làm chân gà hấp hành https://thucthan.com/cach-lam-chan-ga-hap-hanh

Riềng và gừng bạn cạo vỏ, giã nhỏ. Sả bóc vỏ, băm nhỏ. Hành, tỏi khô bóc vỏ giã nhuyễn.

Bước 2:

Sau khi thui xong chân giò bạn đem đi rửa lại với nước, sau đó chặt chân giò thành những miếng vừa ăn. Bạn ướp chân giò cùng với các loại gia vị như sau: 1 thìa sả băm, 2 thìa riềng băm, 1 thìa hành tỏi băm, 1 thìa muối, 1 thìa nước mắm, 1 thìa mắm tôm, 2 thìa mẻ. Ướp tất cả các loại gia vị này khoảng 20 phút cho ngấm gia vị.

Bước 3:

Đặt một chiếc nồi lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng rồi cho thịt chân giò vào xào cho săn lại, sau đó bạn cho thêm nước vào đun. Đến khi nước sôi, bạn nêm thử gia vị cho vừa miệng rồi đậy vung lại, đun cho đến khi thịt nhừ, nước cạn bớt. Để món giả cầy được ngon hơn bạn có thể cho nước dừa vào đun thay cho nước.

Bước 4:

Khi cạn nước, chân giò mềm là bạn có thể tắt bếp, múc ra bát ăn kèm với bún hoặc cơm.

Trên đây là cách nấu chân giò giả cầy đơn giản nhất nhưng vẫn giữ đúng hương vị thơm ngon của món ăn. Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món thịt chân giò giả cầy này.

Những thói quen có hại trong chế biến thịt gà mà nhiều người mắc

Bình thường nhiều người có những cách chế biến thịt gà mà họ cho là hiệu quả, nhưng chưa chắc những cách chế biến đó lại là một liệu pháp an toàn. Nếu như chế biến không đúng cách thì sẽ rất có hại.

Chế biến qua loa

khô gà

Khám phá cách làm khô gà xe sợi ngon cực đỉnh tại đây.

Nếu như bạn không chú tâm và không để ý cách chế biến của mình thì không thể nào chế biến được món thịt gà đảm bảo sức khỏe. Thịt sống là cơ hội mà các loại vi khuẩn sinh sôi, bạn cần đảm bảo món thịt của mình đủ chín.

Khi chế biến bạn cũng nên để ý đến những vấn đề vệ sinh, khi chế biến nên để ý đến việc không dùng lại những dụng cụ đã chạm vào thịt sống, đảm bảo tay sạch sẽ sau khi chế biến. Khi rửa gà cũng nên rửa nhẹ nhàng, tránh để nước văn ra bên ngoài vì có thể lây lan vi khuẩn.

Để gà rã đông lâu

giã đông gà lâu

Bạn muốn chế biến món thịt của mình vào buổi tối nhưng bạn đã xả nó ngay từ buổi chiều vì gà để đông lạnh. Nhưng thói quen này đã vô tình làm món ăn của bạn độc hại.

Vì trong thời gian bạn để gà ra bên ngoài phòng thì dễ bị các loại vi khuẩn xâm nhập vào, chỉ cần 20 phút thôi là lượng vi khuẩn có thể tăng lên gấp đôi rồi.bạn chỉ nên cho thịt từ ngăn đá xuống ngăn mát, hoặc rã đông nhanh bằng túi kín cho ngâm với nước ấm.

Sau khi lấy từ tủ lạnh ra đã chế biến luôn

Nhiều người vì thời gian gấp gáp nên không biết rằng thịt để đông sẽ rất khó để chín nhanh, vì thế nếu nấu luôn sẽ làm cho miếng thịt chỉ chín bên ngoài mà bên trong vẫn còn sống. Thịt sống sẽ khiến cho những vi khuẩn lây lan nhanh chóng, lan sang cả phần chín, vì vậy chỉ còn cách nấu lại hoặc bỏ đi vì lúc này thực phẩm đã hỏng.

Thói quen bỏ da và xương

bỏ da gà khi nấu

Nếu như bạn không thích ăn da thì cũng đừng bỏ khi nấu vì da sẽ làm cho món ăn hấp dẫn hơn và bảo vệ miếng thịt ở bên trong đảm bảo được chất dinh dưỡng. Để da lại thì miếng thịt gà sẽ không bị khô và giúp thịt ngọt hơn. Bạn cũng đừng nên bỏ xương ra, vì nếu bỏ miếng thịt sẽ không được ngọt và ăn cũng không có vị ngon đặc trưng của thịt gà. Xem các món chế biến từ thịt gà để biết cách sử dụng thịt gà trong nấu ăn 1 cách hiệu quả hơn.

Học cách giúp cách bảo quản trứng gà tươi lâu

Dưới đây, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn những kinh nghiệm hay trong việc bảo quan trứng gà được tươi lâu mà các bạn đừng bỏ qua nhé.

Lựa chọn trứng gà đúng cách

Nếu muốn trứng gà được giữ tươi ngon thì trong quá trình lựa chọn trứng thì bạn cần phải lưu ý những vấn đề này nhé: đó là loại trứng gà tươi, có màu trắng hồng 1 cách tự nhiên, khi bạn cầm quả trứng lên và tiến hành lắc nhẹ, nếu mà thấy chắc thấy thì đó là trứng gà ta, đó là cách để có thể đảm bảo được việc ưu thế về chất lượng và còn giữ được các thành phần dinh dưỡng nhé.

Lựa chọn trứng gà đúng cách

Ngoài ra bạn cũng cần phải có cách để biết phân biệt được đâu là trứng gà ta công nghiêp và đâu là trứng gà ta thật nhé, đó là cách để tránh được tình trạng mua nhầm. Thường thì gà công nghiệp bao giờ quả cũng to hơn so với gà ta bởi chúng rất dễ có thể tẩy trắng được mà bản thân những quả trứng gà công nghiệp sẽ chẳng có được màu hồng tự nhiên mà vẻ ngoài còn hơi xù xì nữa đấy, do đó bạn cần chú ý trong quá trình chọn lựa để bảo quản trứng gà được tươi lâu hơn nhé.

trứng gà

Dùng khăn ướt lau sạch

Có nhiều người còn có thói quen cho trứng gà vào trong chậu nước, sau đó họ rửa cho sạch rồi tiến hành mang đi bảo quản, nhưng điều này là không nên làm đâu bé, bởi tốt hơn hết bạn hãy dùng 1 chiếc khăn bông mềm để lau chúng đi, loại bỏ được bụi bẩn trên đó đó mới là cách giúp bảo quản trứng gà tốt hơn nhé.

Thoa lên trứng một lớp dầu thực vật

Đây cũng là 1 mẹo mà được nhiều người áp dụng, còn mang đến hiệu quả cao nữa chứ, bạn chỉ cần dùng khăn giấy ướt để lau sạch, sau đó bạn dùng  1 ít dầu thực vật để thoa lên chẳng hạn là dầu đậu nành, ô liu…thoa 1 cách nhẹ nhàng lớp bên ngoài, đó cũng là cách để giúp trứng được giữ lâu hơn đấy.

Chuẩn bị bữa tối với món thịt lợn kho trám thổi bay nồi cơm ngày lạnh

Gia đình bạn cứ mãi ăn một món thịt ba chỉ luộc, kho đến chán ngắt, nhiều khi muốn đổi món nhưng không biết cách chế biến như thế nào cho hấp dẫn. Vậy thì bạn có thể tham khảo ngay với cách làm dưới đây. Món thịt ba chỉ kho trám sẽ được thực hiện ngay dưới đây, giúp bạn và gia đình có món ăn ngon đưa cơm tuyệt vời.

Mách bạn cách chế biến món thịt ba chỉ rọi kho trám đơn giản nhưng hấp dẫn

Chuẩn bị nguyên liệu:

400gam thịt ba chỉ rọi.

200gam quả trám.

2 quả ớt.

1 củ gừng.

2 củ hành khô.

2 muỗng canh nước hàng.

Gia vị: đường, hạt nêm, nước mắm, muối, hạt tiêu.

Hướng dẫn cách chế biến món thịt ba chỉ kho trám

Bước 1: Trám được mua về sau đó bạn rửa sạch rồi tách bóc phần hạt bên trong đem ngâm với nước sạch.

sơ chế trám sạch

Bí quyết để có món thịt lợn kho trám ngon bạn nên sử dụng 3 muỗng canh nước sôi, 2 muỗng canh nước lạnh đun trám. Đun trám trong thời gian 30 phút sau đó tách đôi quả trám, bỏ hạt bên trong là có được bát trám ngon có thể nấu thịt lợn.

Bước 2: Thịt ba chỉ mua về, rửa sạch cùng với nước muối sau đó bạn thái thành từng miếng nhỏ vừa miệng ăn và khi kho sẽ dễ ngấm gia vị hơn.

Bước 3: Gừng cạo vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng hoặc bạn có thể băm nhuyễn. Hành khô băm nhỏ.

Bước 4: Thịt lợn được ướp với gia vị: nước mắm, hạt tiêu, gừng, hành băm nhỏ, đường, hạt nêm.

kho thịt ba chỉ

Bước 5: Sau 30 phút ướp thịt thì bạn có thể cho thịt vào xào, thịt xào cho tới khi xém cạnh thì ạn cho trám vào xào cùng, thêm một chút nước để trám và thịt không bị cháy, sau 5 phút trám ngấm gia vị, nước cạn thì bạn có thể cho thêm gia vị để vừa miệng hơn và tắt bếp.

thit lợn kho trám

Món thịt lợn kho trám thơm ngon đã được hoàn thiện, lúc này bạn có thể học dọn ra mâm và để gia đình thưởng thức kiểu nấu thịt mới này. Chắc chắn cả gia đình sẽ dành cho bạn lời khen hết ý. Chúc bạn và gia đình có bữa cơm ngon, hấp dẫn với món thịt kho trám.

Những tác hại khi ăn quá nhiều trứng vịt lộn mà bạn nên biết

Trứng vịt lộn là món ăn ngon, bổ dưỡng và khoái khẩu của người dân Việt Nan chúng ta. Tuy nhiên, không phải ăn hột vịt lộn như thế nào cũng đều tốt. Nếu bạn ăn trứng với lượng vừa phải thì sẽ rất tốt cho sức khỏe và ngược lại, nếu bạn ăn quá nhiều thì sẽ có những ảnh hưởng không nhỏ. Sau đây là những tác hại khi ăn quá nhiều trứng vịt lộn mà bạn nên biết.

Ăn nhiều trứng vịt lộn có thể gây đột quỵ

trứng vịt lộn

Những người bị mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, tiểu đường, gan... không nên ăn quá nhiều trứng vịt lộn. Nguyên nhân là do khi ăn quá nhiều trứng vịt lộn sẽ làm cho những chất dinh dưỡng có trong trứng làm tắc ngẽn các động mạch làm cho những căn bệnh đó bị nặng hơn và có nguy cơ gây ra đột quỵ.

Trứng vịt lộn không tốt cho người bị gout

bị gout

Khi bạn ăn nhiều trứng vịt lộn sẽ làm tăng lượng colesterol trong máu và làm cho tình trạng bệnh gout thêm tồi tệ. Hơn nữa, gout là căn bệnh thừa chất nên việc bạn ăn nhiều trứng vịt lộn sẽ làm cho cơ thể bạn có thêm nhiều chất dinh dưỡng và như vậy không hề tốt cho căn bệnh này.

Trứng vịt lộn không tốt cho khả năng sinh sản ở nam

Khi ăn trứng vịt lộn bạn thường ăn kèm với rau răm và điều này không hề tốt cho sức khỏe sinh sản ở nam. Trong rau răm có chứa những tinh dầu, chất làm giảm dục tính ở nam giới, từ đó sẽ làm nam giới giảm ham muốn và khả năng sinh sản đi.

Trứng vịt lộn không tốt cho bệnh xơ gan

xơ gan

Những người bị bệnh xơ gan không nên ăn trứng vịt lộn bởi những đặc tính lạnh và mát của nó. Khi người bị gan ăn trứng vịt lộn sẽ rất dễ đầy bụng, khó tiêu và nhiều tác động xấu ảnh hưởng đến bệnh xơ gan.

Những người bị nhọt đặc biệt không nên ăn trứng vịt lộn

Trứng vịt lộn rất kỵ đối với những người bị mụn độc, mụn nhọt. Bởi lẽ, khi những người bị mụn này ăn phải sẽ làm đùn thịt thừa và là cho nhọt ngày càng phát tán nhiều hơn. Nguy hiểm hơn, những ngươi bị nhọt độc mà ăn phải trứng vịt lộn còn có thể ảnh hưởng đến tính mạng của chính mình. Chính vì vậy, nếu bị mụn nhọt thì bạn hãy kiêng kỵ và đừng bao giờ ăn trứng vịt lộn.

Tác dụng của củ gừng trong chăm sóc sức khỏe ai cũng phải biết

Bạn đã biết được bao nhiêu công dụng của củ gừng ngoài là gia vị cho nhiều món ăn. Nếu bạn vẫn chưa có được những kiến thức này thì hãy bổ sung ngay bằng cách tham khảo qua bài viết dưới đây.

Với củ kiệu thì sao? Xem https://thucthan.com/cach-lam-cu-kieu để biết cách sử dụng củ kiệu trong nấu ăn.

Mách các bạn tác dụng của củ gừng

Gừng có tác dụng kéo dài tuổi thọ

tac-dung-cua-cu-gung

Gừng chính là gia vị có tác dụng chống lão hóa hiệu quả. Bởi thành phần chất cay trong củ gừng có khả năng đối kháng mạnh với tính oxy hóa của mỡ động vật. có hiệu quả hơn rất nhiều so với những loại thuốc chống oxy hóa hiện nay.

Vì vậy bạn có thể tin tưởng gừng tươi không chỉ là gia vị mà còn làn thần dược chăm sóc sức khỏe, kéo dài tuổi thọ cho chúng ta.

Giảm cholesterol

uống trà gừng giảm cholesterol

Một trong những thành phần gia vị có khả năng giảm cholesterol hiệu quả, vì vậy nếu bạn muốn mình không bị nhiễm mỡ trong máu, huyết áp cao thì hãy uống trà gừng thường xuyên hoặc ăn nhiều thức ăn có thành phần gừng. 

Chữa đau đầu

Một trong những mẹo dân gian có tác dụng điều trị bệnh đau đầu hiệu quả chính là sử dụng một miếng gừng tươi. Nhai gừng tươi sẽ cho bạn cảm giác giảm đau đầu nhanh chóng.

Giảm cân hiệu quả

tác dụng của củ gừng

Với chị em phụ nữ thì đây còn là một trong những gia vị có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm cân hiệu quả.

Gừng có tính nóng, có khả năng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả đặc biệt là vùng bụng mỡ của bạn.

Hãy uống trà gừng mỗi ngày để giúp bạn có được hiệu quả giảm mỡ bụng, giảm cân nhanh chóng.

Chống oxy hóa, ức chế khối u

Trong gừng có một chất chống oxy hóa hiệu quả, vì vậy khi bạn uống trà gừng sẽ có được hiệu quả phá hủy tế bào bởi các gốc tự do, một trong những thủ phạm gây ra hàng loạt những bệnh ung thư và nan y. Do đó việc bạn uống trà gừng sẽ đảm bảo sức khỏe cho bạn về lâu dài.

Nắm được những tác dụng của gừng tươi, hy vọng sẽ thêm kiến thức sức khỏe gia đình. Giúp bạn thêm khỏe mạnh, yêu cuộc sống hơn, an tâm hơn bởi có nhiều mẹo chăm sóc sức khỏe.

Cách làm mướp đắng xào trứng vừa ngon vừa có hiệu quả giảm cân

Bạn đã thưởng thức món mướp đắng xào trứng hay chưa? Nếu chưa hãy thực hiện với cách làm mướp đắng xào trứng dưới đây không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn có hiệu quả giảm cân.

Đây là một trong những món ăn dễ thực hiện, dễ ăn mà không lo bị đắng, thanh nhiệt ngày nắng nóng. Thật tốt phải không vậy thì còn chần chừ gì mà không bắt tay vào chế biến ngay bây giờ.

Xem cách tắm cho trẻ bằng nước mướp đắng tại đây

cách làm mướp đắng xào trứng

Hướng dẫn cách làm mướp đắng xào trứng thơm ngon nhiều dinh dưỡng

Nguyên liệu chế biến:

cách làm mướp đắng xào trứng

2 quả mướp đắng.

2 quả trứng gà.

2 của hành khô.

100gam hành lá.

Gia vị: nước mắm, hạt nêm.

Cách làm mướp đắng xào trứng ngon

Bước 1:

cách làm mướp đắng xào trứng

Mướp đắng được rửa sạch, bỏ hai đầu, sử dụng dao nhọn  bổ dọc mướp đắng, bỏ hạt  bên trong và thái lát mướp đắng.

Nếu bạn không ăn được vị đắng của mướp đắng có thể ngâm mướp đắng sau khi thái với nước muối loãng trong thời gian 30 phút. Cách thực hiện này còn áp dụng với cả mướp đắng nấu thịt.

Tuy nhiên, nếu bạn ăn được vị đắng thì không phải lo lắng điều gì.

Bước 2:

Trứng được đập ra bát trộn với muối bột canh, nước mắt, hành khổ băm nhỏ, hành lát xắt nhuyễn và trộn đều.

Bước 3:

cách làm mướp đắng xào trứng

Cho chảo lên bếp sau đó bạn cho dầu vào và đun nóng, tiếp theo cho mướp đắng vào xào qua, cho thêm gia vị được mướp đắng được ngấm gia vị. Cuối cùng cho hỗn hợp trứng hành vào chảo mướp đắng đang xào, đảo đều để thịt bám vào mướp đắng.

Để có được đĩa mướp đắng xà trứng giòn ngon, trước khi cho trứng vào chảo bạn nên để chế độ lửa vừa, xào mướp đắng vừa chín tới.

Chỉ với 3 bước đơn giản, nguyên liệu dễ mua bạn đã hoàn thành xong cách nấu mướp đắng xào trứng thơm ngon. Món ăn này nếu muốn ăn ngon bạn có thể ăn ngay sau khi chế biến xong trứng sẽ không bị tanh. 

Mướp đắng xào trứng vừa có vị đắng vừa bùi lại thơm ngon, không nhiều calo. Với món ăn này bạn có thể thêm vào thực đơn giảm cân của mình, ngoài ra còn nhiều tác dụng thanh nhiệt hiệu quả trong những ngày hè nắng nóng.

Những cách giúp sữa mẹ được tăng tiết nhiều hơn sau khi sinh

Sau khi sinh, có rất nhiều bà mẹ rơi vào tình trạng đó là sữa không đủ nuôi con hoặc bị mất sữa. Chính vì thế các mẹ cần học tập những cách dưới đây để việc nuôi con bằng sữa mẹ được đảm bảo hơn và con của bạn cũng sẽ khỏe mạnh hơn nhờ nguồn sữa mẹ.

Thường xuyên massage nhẹ nhàng bầu vú:

Không chỉ sau khi sinh con mà khi đang ở trong quá trình bầu bí thì việc mát xa cho bầu vú cũng cần phải được tiến hành, các mẹ nên mát xa theo hướng vòng tròn, đây chính là cách để tuyến sữa được kích thích hoạt động, giúp cho bầu vú của mẹ sẽ căng tròn lên, săn chắc hơn và sau khi sinh bầu vú của mẹ cũng sẽ đẹp hơn đấy. Nhất là khi tiến hành mát xa, mẹ không nên chạm tay hay dùng tay để day vào bầu vú nhé bởi sẽ gây nên tình trạng co bóp tử cung, mặt khác nhũ hoa của bạn cũng sẽ bị tụt vào bên trong do đó bạn cần phải dùng tay để kéo ra mới có thể khắc phục được tình trạng này đấy.

sữa mẹ

Bạn có thể dùng cách này: ngay sau khi sinh bạn nên nấu cơm bếp hơi nhão, cộng với củ hành tím đã được băm nhuyễn và thêm ít men chua, sau đó trộn tất cả các thức này lại với nhau, khi đang còn ấm nóng thì tiến hành thoa lên vùng bầu vú và mát xa để giúp cho tuyến sữa được thông, tránh tình trạng sữa bị tắc và giúp cho sữa mẹ có được mùi vị thơm hơn nhé. Với những ngày đầu thực hiện mát xa và cho con bú thì cách này sẽ giúp cho các tia sữa được thông, tránh mắc phải tình trạng tắc tia sữa và các mẹ sẽ có nhiều sữa hơn sau sinh đấy.

Giữ sạch núm vú:

Việc vệ sinh sạch sẽ núm vú bằng nước ấm cũng chính là cách để giúp cho tia sữa không bị tắc. KHi mà mẹ cho bé bú, thì mẹ cần phải lau sạch vú của mình, sau đó vắt vài giọt sữa đầu để bỏ đi, khi bé đã bú no thì mẹ cần lau sạch vùng này và để cho khô ráo nhé. Khi mà mẹ thấy sữa của mình chảy ra không thành tia hoặc tia bị tắc thì nên dùng tay thoa mềm vú, sau đó dùng loại ống hút sữa hay mẹ có thể vắt thật mạnh thay để giúp thông sữa nhé.

Dùng máy hút sữa để kích sữa:

Đây cũng được xem là 1 biện pháp mang đến công dụng kích thích sữa vô cùng hiệu quả đấy. Vì thế việc quan trọng là các mẹ cần chọn được cho mình 1 chiếc máy hút sữa có thương hiệu, uy tín và có thể tiến hành hút sữa hằng ngày.

 

 

Những loại mặt nạ giúp đánh bay tàn nhan vĩnh viễn cho chị em

Tàn nhan được xem là moottj trong những kẻ thù hàng đầu đối với làn da xinh tươi của chị em, bởi chúng không chỉ làm cho khuôn mặt của chị em bị xấu đi, mà nó còn tạo nên một nỗi lo  kinh điển. Bởi nó cũng là một trong những vấn đề khó giải cho chị em. Tuy nhiên sau đây là những loại mặt nạ giúp đánh bay tàn nhan vĩnh viễn cho chị em mà chị em nên biết để không bị bỏ phí.

 Mặt nạ lòng trắng trứng gà + vitamin E

mặt nạ lòng trắng trứng gà với vitamin e giúp trị tàn nhan

Để thực hiện được loại mặt nạ lòng trắng trứng gà và vitamin e thì trước hết bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu cho công thức này đầy đủ. ví dụ như đấy là cần chuẩn bị một quả trứng gà tách lấy lòng trắng, tiếp là một ít vitamin e. Tuy nhiên ở công thức này thì bạn nên chuẩn bị khoảng 2 viên vitamin e thì đảm bảo hơn cho số lượng cân bằng.

Sau khi chuẩn bị xong các nguyên liệu kể trên thì bạn tiến hành chúng theo các làm như sau:

Thứ nhất, bạn cần sử dụng 2 viên vitamin e đã chuẩn bị trên tách ra và lấy mỗi chất dịch bên trong của nó. Sau đấy sử dụng lòng trắng trứng gà đã được tách ra vfa hòa quyện cùng dịch của viên vitamin e đã chuẩn bị.

Thứ hai, bạn cần phải làm sạch da mặt trước khi  thoa lớp mặt nạ này  lên mặt.

Thứ ba, sau khi thoa mặt nạ đã làm lên mặt, bạn cần để chúng hấp thụ vào da khoảng độ từ 20 đến 30 phút, sau đấy  thì bắt đầu dùng một  chậu nước ấm để rửa sạch mặt. Tuy nhiên để đảm bảo cho da được mịn màng và không có tế bào chết làm hại thì tốt nhất sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm, bạn vẫn nên rửa mặt lại  bằng nước lạnh để đảm bảo cho da được khỏe hơn.

Đây là loại mặt nạ thứ nhất mà có thể giúp bạn xóa tan được căn bệnh tàn nhan bám lâu trên mặt bạn bấy lâu nay. Tuy nhiên nhiều người không hợp với công thức này thì có thể sử dụng loại mặt nạ thứ 2 như sau:

Rửa mặt bằng nước gừng nóng

rửa mặt bằng nước gừng nóng

Với cách làm này thì cực kỳ đơn giản và dễ thực hiện, bởi nguyên liệu của nó rất dễ kiếm, và nó cũng không cầu kỳ, không tốn nhiều thời gian của bạn. chỉ cần bạn chuẩn bị một ít gừng tươi làm sạch và giã nhỏ ra, rồi sau đấy hòa chung cùng một chậu nước ấm và đem ra rửa mặt vào mỗi sáng hoặc mỗi tối. nước gừng ấm khong chỉ giúp xóa tan tàn nhan vĩnh viễn cho làn da bạn được sáng trắng hơn mà còn có tác dụng giúp cho các đường huyết và cơ của da mặt được thư giãn và giúp bạn thoải mái hơn. nhất là vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ thì sẽ giúp cho bnaj ngủ được sâu hơn và ngon giấc  hơn.

Song để công thức này hiệu quả thì bạn cần phải  thực hiện chúng thường xuyên, và thời gian để cho nước gừng hấp thụ vào da mặt cũng chừng khoảng 25 phút, vì thế bạn cần ngâm mặt vào chậu nước đó đúng và đủ tiêu chuẩn htoiwwf gian để phát huy được hiệu quả tốt hơn.

 Hãy làm một bài so sánh giữa tác dụng của nước lọc với nước ép trái cây

Mặc dù nước ép trái cây có nhiều chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể con người nhưng nước lọc vẫn có những ưu điểm và có tác dụng tốt hơn nước trái cây nhiều lần. Vậy tác dụng của nước lọc và nước ép nho trái cây như thế nào ta cùng tìm hiểu để so sánh nhé.

Nhiều người có thói quen dùng nước trái cây để làm nước uống hàng ngày nhưng đó không phải là một thói quen hoàn toàn tốt, việc bổ sung một lượng đường nhiều cho cơ thể không phải là một việc tốt bạn nên làm. Và nhiều chuyên gia cũng khẳng định cach lam nuoc cot dua việc uống nước lọc có nhiều tác dụng tốt hơn so với việc uống nước trái cây

Lượng calo ít hơn

nước lọc có  calo thấp hơn

Bạn không cần phải lo lắng việc mình sẽ tăng cân khi uống nước ép dưa hấu vì nước lọc không có một lượng calo nào hết. Nếu như là một người đang giảm cân thì bạn nên ưu tiên lựa chọn nước lọc là thức uống chính của bạn.

Lượng đường có trong nước

nước ép có lượng đường cao

Nước lọc không có hàm lượng đường như các loại nước ép, vì đã là nước trái cây thì ít nhiều cũng có một lượng đường nhất định. Lượng đường này có thể làm cho lượng đường trong máu tăng lên và không hề tốt cho sức khoẻ một chút nào. Nếu như bạn muốn uống nước ép thì nên chọn loại nguyên chất ít đường nhất.

Mức độ hydrat của cơ thể khi sử dụng hai loại nước này

nước ép

Cơ thể bạn luôn có đủ lượng nước nếu như được điều tiết bằng hydrat, nhưng bạn hãy làm một so sánh nhỏ, uống nước lọc và nước ép trái cây, nước lọc sẽ có tác dụng này tốt hơn nước ép nhiều đó.

Độc tố trong thành phần nước

 nước lọc

Một tác dụng của nước ép là giúp cho cơ thể có thể đào thải được lượng độc tố cơ bản ra khỏi cơ thể, nhưng nước lọc còn có khả năng cao hơn trong việc đào thải độc tố. Nếu như nước ép chỉ thải được độc tố trong một vài ngày thì nước lọc có thể đào thải được những độc tố tích luỹ từ một tháng.

So sánh về giá

Tất nhiên là nước lọc có giá thấp nhất trong các loại nước uống, bạn có thể mua nó về uống cả ngày cũng không bằng việc bạn uống nột cốc nước ép. Nhưng không phải là bạn uống toàn bộ nước lọc, đôi khi bạn vẫn phải kết hợp với những loại nước khác để có thể cung cấp cho cơ thể một nguồn dinh dưỡng tốt nhất.